カラダのトリセツ 大阪 40代50代からの踊れる身体作り 〜目指すは「90歳現役」です〜 -7ページ目
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カラダのトリセツ 大阪 40代50代からの踊れる身体作り 〜目指すは「90歳現役」です〜

大阪にて40代50代から始められる踊れる身体作りのレッスンを行っています。
「踊れる」というのは一例であり、身体を使う様々なことへのパフォーマンス向上と捉えてくださったら結構です。

もちろん40代未満の方でもOKです。

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ストレッチ時の冷え対策


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