ブログ記事一覧|カラダのトリセツ 大阪 40代50代からの踊れる身体作り 〜目指すは「90歳現役」です〜
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

カラダのトリセツ 大阪 40代50代からの踊れる身体作り 〜目指すは「90歳現役」です〜

大阪にて40代50代から始められる踊れる身体作りのレッスンを行っています。
「踊れる」というのは一例であり、身体を使う様々なことへのパフォーマンス向上と捉えてくださったら結構です。

もちろん40代未満の方でもOKです。

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
  • 動画一覧
  • 新着
  • 月別
  • テーマ別
  • アメンバー限定
  • レッスン枠について

  • 改名とお試しレッスン実施中のお知らせ

  • 谷町のスタジオ事務所Closeのお知らせ

  • 回数を重ねた頃に

  • ストレッチの3ステップ(詳細版)の画像

    ストレッチの3ステップ(詳細版)

  • 身体の硬さと脳の関係

  • ストレッチ時の冷え対策

  • Q&A

  • ストレッチの3ステップの画像

    ストレッチの3ステップ

  • 膝下矯正とケア

  • ストレッチ前のストレッチ〜後編〜

  • レッスン時間の前後(特に前)にご自由に使ってください。

  • ストレッチ前のストレッチ〜前編〜

  • 肩(手)のあるべき位置

  • おしりトレーニング バー編

  • 下腹腹筋トレーニング初級編

  • 骨盤矯正

  • 腰ストレッチ・骨盤矯正

  • 公式LINEについて

  • おしりトレーニング初級編

  • 1
  • 2
  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.CyberAgent
  • スパムを報告
  • お問い合わせ
  • 利用規約
  • アクセスデータの利用
  • 特定商取引法に基づく表記
  • ヘルプ