成長期に欠かせない栄養バランスの良い朝食
ケロッグのシリアルは子供が自分でぱぱっと牛乳かけて作れるしちょっと遅く起きた朝でもブランチ感覚でちょうど良い朝食だと思います
小さい頃は甘いチョコ味のチョコワとか大好きだったけど大きくなってきたらフルーツたっぷりのグラノラがお気に入りみたい
ビタミン、鉄分、バランス良いので安心して食べさせられます
もちろん学校がある朝も、どうしてもおかず少なめな朝食になりがちだからこそ、活用したいですね
朝ごはんは一日の活力、食べること食べない子では学力に差が出るとまで統計づけられているらしい、と懇談会などでいつもお話に出ます。しっかり食べさせて送り出したい
冬休み、普段は子供たち寝てる時に仕事に出ていくことも多くあったり、たまに休みで家にいるとちょっと家事をしてるときに起き出して自分でグラノラ食べてるのを見ると「偉い」と褒めてあげたい気持ちでいっぱいです。自分でできることは自分でやろうね