「疲れた抱っこ～」と言うので24キロ近くある天空たんを駐輪場から仕方なく抱っこする
エレベーターを降りた後、段差に気付かず思い切り足首捻った～
私の古傷爆弾箇所の一つ
折れたかと思うくらい痛すぎて立てなかったけど
でも、、、ん？あれ？大丈夫かも
現役時代、何度となく捻挫して真っ青に腫れ上がった事もあったけど、、、そんな感じではない。
家について見てみても別に腫れてないし。
たいしたことない感じ
でも、あの立てないくらいの痛みは何？
ん～、やっぱり最近痛い事されてないから痛みに弱くなったって事ね
って
重ねて身体も老化してるし、また捻ったら嫌なので翌日の外出時は、久しぶりにテーピングしてみた
現役後半はテーピングなしでは試合出来なかったから、毎試合テーピングしてたなぁ。
だから、何となくだけどちゃんと巻けた
で、サポーターもあったので家にいる時はサポーターにしてみた。
しかし、現役だったらこれくらいじゃ痛くも痒くもなかっただろうなぁ
ヤバい、ヤバい。
今年は運動不足解消と身体のメンテナンスも頑張ろう
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