こんにちは!
最近寒かったり、暑かったりと気候の変化が大きいメキシコですが、皆さま風邪などひかれてないですか??
この時期のメキシコでは、お出かけの際には上着は必須ですよー!
さて、本日のブログですが、コラムの掲載のお知らせです^^
現在、メキナビとたびたび東洋の方で健康に関するコラムを掲載していただいております!
(モデルは何故かニヤケ顔の内田先生です 笑)
最近は、色々な体の不調に影響を出す巻き込み肩や猫背、肩こりなどの対策としてストレッチや体操をご紹介しております!!
今回は第7回ですので、以前のコラムの方もチェックしていただけると嬉しいです^^
そして、掲載しているストレッチや体操を実施していただけると、さらに嬉しいです!
是非とも生活の習慣にしてください ^^
コラムは↓↓↓からチェックしてみてください!!
https://mexnavi.com/selfcare7/
本日はサクッとお知らせのみで終わらせていただきます^^
ありがとうございました!!
※鍼灸マッサージ師の方で、メキシコや海外に興味のある方、メキシコや海外で働きたいとお考えの方、また、お知り合いにそういう方がいらっしゃる方、下記メールアドレスへ是非ご連絡下さい!!
ここメキシコで共に働く仲間を絶賛募集中です!
Clinica Acupuntura Japonesa KATSUNO
HP
Tel (55) 2711 7925
Mail c.a.j.katsuno@gmail.com