足のむくみ防止

一日中立ち仕事やじっとパソコン仕事だと、足が重くなってきますよね

私は美容皮膚科で一日中立ったり座ったり、麻酔科では立ちっぱなし…

足が疲れてしかたありませんでした

そこで私の24時間働く足にする方法をご紹介しましょう

まず、ショーツは太ももを締め付けないレースタイプ
そのうえに、サポートタイプのストッキング

さらにひきしめタイプのハイソックス

仕上げは『アトリエ』のくつ

これだと飛行機で移動も楽々

毎日楽に立ち仕事をこなしています。

空いた時間にちらっと屈伸運動や足首回しをするとさらにいいですよ