陽射しを避けて、ひたすら地下を移動しております

外は暑いのに、列車やデパートの寒いこと!
夏といえども上着はお忘れなく。
暑かったり、寒かったり、温度差は体力を消耗します。用心してくださいね。
台湾に旅行したとき、夏だというのに、冷たい飲み物が売ってないんです

体を冷やすのは健康によくないとの考えが浸透しているからだとか。
約8年前の経験ですが、私もそれから、氷が入っているものは飲まない習慣がつきました。
一年中暖かい生姜のお茶を飲んでいます。お陰さまで、一日も病気で休んだことはありません。
みなさんも暑いからといって、身体を冷やしすぎないようにしましょうね
