2月9日レコ

朝
なし

昼
ビビンバ弁当

夜
もつ鍋
白飯

夜食
ヨーグルトにブルベリージャムをそえて

間食
クロワッサンスナック2/1袋

運動
なし

体重
49.3kg
体脂肪
21.5%

野菜不足だぁ～
実家に帰りたい。

今日からご飯は白菜ざんまい
息子よご飯を作る間は寝ておくれ（笑）



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