連休二日め

いかがお過ごしですか?


私は ぼ~~っとしながらコーヒーを一杯(*´エ`)

コーヒーっておいしいんだけど~…どうやら鉄分の吸収を妨げるらしいのよね(‐"-)


私 貧血の気があって←血液検査で数値が低い

レバーや小松菜スムージーでカバーしてるつもりなんだけど それ以上にコーヒーがぶ飲み





(-ω-)
いけませんね

毎日 飲むのをやめてみました
飲むときは一日二杯までかな






貧血は今はクラクラしたりの症状はないけど いつ出るかわからないもんね
小さなことかもしれないけどね 気をつけるに越したことはない





さて午後からは 服の整理のつづきをしよう