習慣

はい こんばんは☆

今朝も早うから

小さなおトモダチと遊んで来ました

ぴょんせんせいの足、だるだる(´ω`)

天気も良くて

プール日和でした

さて・・・

前も ここで話したかもしれませんが

私、朝 起きてやることがあります

それは部屋の窓を全開にすること

天気にカンケーなく・・・です（風の向きで雨が吹き込んでくるようならできませんが)

『清らかな空気を入れることで 溜まった邪気を払い 体内に新鮮な空気を送り込む。身体 精神 空間の３つを一度にリフレッシュさせる』

・・・って書いてある本を読んだんですよね

邪気ってなに・・・と思いましたが

確かに朝のキレイな空気に比べたら室内は二酸化炭素だらけで汚れてますもんね

私の習慣のひとつです

明日も おしごと おしごと～

だる足は休足時間にまかせてっと

good night