こんばんは～
今日は最低限の家事のち
午後は なんと
基本昼寝して過ごしました
昼寝して過ごした… それは…
寝てただけですね
出かけようと思ったものの
あまりの暑さ(あと土曜日)に 挫折
もういいや と
今日は休む！ と決めたら
もう嘘みたいに眠くて眠くて
夜の睡眠時間より寝てました
疲れてたのか 睡眠負債の返済か
さすがに夕方少し反省して
きゅうりの浅漬から始まり
冷蔵庫の中身を片付けるべく
ごぼうと玉ねぎのチヂミ
チキンカレー
ポテトサラダ
ほうれん草の胡麻和え
の作り置きをして
焼き鯖のために鯖解凍中
お弁当待っていくので1週間もたないけど
帰宅後適当に何か食べるものがあるのは
仕事してる身としては
昨日の私ありがとう✨ となる
冷蔵庫を掃除したいので
今あるものをできるだけ使い切りたいけど
暑すぎてもうこれ以上は動く気になりませんでした
夏バテもですが
最近コロナがまた流行ってるらしいので
(往診の先生が話してて他施設でも流行ってる)
皆様油断なく〜💦
元気な夏を過ごしましょう！