こんにちは、いつもありがとうございます！
秘密の才能発掘コーチ仁平覚子です。
『悩みの9割は人間関係だ』と、
アドラーは言ってます。
仕事、家庭、お金、、
人間が抱えている悩みはつまり、
コミニュケーションが、
人間関係がそこにはあります。
人は自分だけの
コミニュケーションのパターンを持っています。
そのパターンで
物事を捉え、解釈し、
自分の価値観を持ち、
人間関係をつくり、
その自分の価値観の枠組みで生きています。
そのパターンが時には
人間関係で悩みを起こしたり、
人生や日常生活の中で
同じような負のスパイラル
ストレスになるコミニュケーションパターンを
知らず知らずのうちに選び、
同じ状態を引き起こします。
もし、人間関係や日常生活で
ストレスを感じてしまうとしたら、
今のあなたの
コミニュケーションパターンが
それを引き起こしている可能性があります。
継続セッションでは自分の価値観、
コミニュケーションパターンを知り、
楽に生きれる自分の枠組みに
シフトさせていきます。
人は一瞬で変わる事はできません。
毎日の行動の積み重ねが、
習慣を作り、
あなたのパターンを変えていくのです。
全ては行動と結果です。
あなたはどんな時にイラっとしますか？
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