今日は、俳優・夏八木勲さんの言葉が心に残りました✨
「（演じることは）車でいうなら、いつもニュートラルにして、トップでもバックでもセコンドでもすぐ入る。肉体的にやわらかい状態がベストなんです。」
この言葉、俳優の世界だけじゃなく、
私たちの日常にも通じる気がしませんか？☺️
家事、仕事、子育て、親のこと…。
30代、40代、50代になると、
毎日いろんな役割を求められて、
気づけば心も体もガチガチになっていることがあります。
でも、
「いつでも動ける柔らかさ」を持っている人って、
実はとても強いんですよね✨
頑張りすぎている時ほど、
深呼吸したり、
好きな音楽を聴いたり、
少し肩の力を抜くことも大切。
“ちゃんとしなきゃ”より、
“しなやかでいよう”。
そんな風に思えた朝でした☀️
明日も完璧じゃなくて大丈夫。
柔らかい心で、
自分らしく前に進めたら、それだけで素敵です🌸
今日も一日、おつかれさまでした☺️
