おはようございます☀️
今日の夕食、もう決まりましたか？😊
忙しい朝は、家のことや予定のことを考えているだけであっという間ですよね。そんな朝こそ、夕飯が決まっているだけで気持ちがふっと軽くなります🌸
今日おすすめしたいのは、たけのこのだし炊きご飯＜塩分控えめ＞です🍚
調理時間は10分（炊飯時間を除く）で、材料は米2合、ゆでたけのこ1個、油揚げ1/2枚、うす口しょうゆ大さじ1、「お塩控えめの・ほんだし」小さじ山盛り2、「やさしお」少々、好みでみつば適量。春らしい香りと、だしのやさしい味わいがうれしい一品です✨
朝のうちに今日の夕食が決まると、家事も仕事も少し前向きに頑張れますよね。
完璧じゃなくても大丈夫。ひとつずつ整えていく毎日は、それだけで十分すてきです💐
自分のペースで進めながら、「今日もちゃんとやれてる」と思える一日になりますように。
詳しくはこちらです👇
https://kytzhealth.blog.jp/archives/34194398.html
今日の夕食に、春のやさしさをひとさじ。
どうぞ無理せず、笑顔の多い一日をお過ごしくださいね🌷
