おはようございます☀️
朝のうちに
今日の夕食が決まっていると、
それだけで少し気持ちがラクになりますよね🍀
仕事のこと。
家のこと。
自分のこと。
毎日は思っている以上にやることが多くて、
知らないうちに気持ちまでバタバタしがちです💦
そんな朝こそ、
夜ごはんを先に決めておくのがおすすめです😊
「帰ったらこれを作ろう」
そう思えるだけで、
心に小さな余裕ができます✨
今日のおすすめは、
豚ひき肉とニラのチャーハンです🍳
調理時間は15分。
忙しい日でも作りやすくて、
しっかり満足感があるのがうれしいポイントです💕
材料は2人分で、
・ご飯400g
・豚ひき肉120g
・にら30g
・もやし100g
・溶き卵2個分
・「Cook Do 香味ペースト」24cm（17g）
・「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1・1/2
豚ひき肉のうま味に、
ニラの香り。
さらに、もやしのシャキッとした食感も加わって、
手早く作れるのに満足感のある一皿です🌿
朝から全部を
完璧にこなそうとしなくて大丈夫です☕
今日できることを
ひとつずつ重ねていけば、
それだけで十分すてきです✨
帰ったらおいしいごはんが待っている。
そう思えるだけで、
今日の仕事ももうひと頑張りできそうですよね😊
がんばる毎日に、
やさしく寄り添ってくれる今日の夕食。
今夜は、
豚ひき肉とニラのチャーハンで、
心もおなかもほっと満たしてみませんか？🌸
詳しくはこちらです👇
https://kytzhealth.blog.jp/archives/34172000.html
