おはようございます☀️今日も新しい一日の始まりですね。

朝は少し眠くても、「今日をどう過ごすか」を意識するだけで気持ちは変わります。仕事も家事も、すぐに結果が出なくても大丈夫。毎日の積み重ねが、確実に自分の力になっています。

そんな一日の終わりに楽しみにしたいのが「今日の夕食」。今日は、さっぱりしつつ満足感もあるたこのガスパチョ風パスタはいかがでしょうか🍅🍝




トマトの爽やかさと、たこのうま味が合わさって、「今日もよく頑張ったな」と自分をねぎらえる一皿です。忙しい日でも、ちゃんと食べることは心と体のメンテナンス。

仕事を頑張るあなたにこそ、食事で気持ちを整える時間を大切にしてほしいなと思います。

詳しい内容はこちらから👇https://kytzhealth.blog.jp/archives/33936631.html


 

 





今日も無理せず、できることを一つずつ。夜には美味しい「今日の夕食」が待っています✨笑顔で一日を進めていきましょう。


ゼンブハッピー