※この記事は
「仕事と人生を加点で見る1週間」
シリーズのひとつです。
火曜日って、
実は月曜日よりもしんどかったりしませんか。
週は始まったけど、
まだ先は長い。
疲れもじわっと出てくる。
私はずっと、
仕事も人生も
減点方式で見てきました。
できたことより、
できなかったこと。
褒められたことより、
注意されたこと。
「ここがダメだった」
「もっとちゃんとできたはず」
そんなふうに、
一日が終わるたびに
自分にバツをつけてました。
今思うと、
苦しくなるのも当然だったなって。
だって、
どれだけ頑張っても
減点しかしてなかったから。
ある日、
ノートにその日の出来事を書いていて、
ふと気づいたんです。
減点するほど、
本当に何もしてなかった日って
あったっけ？って。
出勤した。
仕事を投げ出さなかった。
誰かとちゃんと向き合った。
それだけでも、
本当は加点できることが
たくさんあった。
減点方式をやめたからといって、
急に前向きになれたわけじゃありません。
ただ、
「自分を責める回数が減った」
それだけで、
火曜日の夜が
少し楽になりました。
今日は、
何点でもいい。
ちゃんと、生きてた。
