日曜日の夜になると、
なぜか気持ちが落ち着かなくなります。
まだ何も始まっていないのに、もう疲れている感じ。
実は今週、
「仕事に疲れた心を加点で整える1週間」
という連載を始めてみようと思います。
日曜日の夜になると、
気持ちが少し落ち着かなくなります。
「また明日から仕事だな」
「ちゃんとできるかな」
そんなことを考えて、
まだ何も始まっていないのに
少し疲れてしまう。
私もずっと、
仕事がうまくいかないたびに
自分にバツをつけてきました。
できなかったこと。
足りなかったこと。
もっと頑張れたはずの自分。
でもそれを続けていたら、
気づいたら
心のほうが先に疲れてしまっていました。
だから今週は、
減点じゃなく、加点で自分を見る1週間を
書いてみようと思います。
完璧じゃなくてもいい。
前向きになれない日があってもいい。
それでも、
ちゃんとやっているところに
目を向ける。
この1週間は、
そんな視点で
仕事と気持ちを振り返ります。
もし、
仕事に疲れているときや、
自分を責めそうになったときに、
ふと思い出して
読み返してもらえたら嬉しいです。
明日から、
「仕事に疲れた心を加点で整える1週間」
を始めます。
