yoga＠卒業レッスンのお知らせをちょこっと
皆さまこんばんは。
今日もブログを見に来てくださって
ありがとうございます。
食とヨガを通して
人が自信にあふれ
いきいきと美しくあることを応援します。
札幌の管理栄養士／フードコーディネーター
りさです。
日曜日恒例ヨガティーチャートレーニング。
楽しかった
最後卒業のときには
同期のみんなでヨガレッスンをします。
11月7日㈰
今のところ10時から1時間のレッスンを
3人で担当する予定です。
場所は未定ですが
どなたでも受講可能なので
ご興味のある方は
スケジュールをあけておいてくださいね。
エプロンをヨガウェアにかえても
同じように皆さまに
楽しんでいただける時間に
したいと思っています
今日のランチ。
副菜たくさん。
嬉しい
麻婆も美味しそうでした。
今日のネイル。
こちらです。
ohoraに出会ってから
ネイルサロンに行かなくても
デザインネイルを楽しめるようになったのが
本当に嬉しい
北海道は既に秋。
サンダルでは寒い日も多いです。
パンプスを履くとネイルが1ヶ所だけ
取れてしまうことがありますが、
自分でつけ直せます。
今朝も補修してからヨガに行けました。
1ヶ所だけ外れていると
確実にテンションが下がりますよね。
自分で短時間で直せるのが
とてもとても便利。
次はピンクにする予定
4時起きだったから
眠たいです。
おやすみなさい。
また明日
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