タラとカブのゴロゴロシチュー@イオンザテーブル78 | 医食同源 byりさ

タラとカブのゴロゴロシチュー@イオンザテーブル78

皆さまこんにちは。 

 

今日もブログを見に来てくださって

ありがとうございます。

 

 

 

 

食を通して

人が自信にあふれ

健康で美しくあることをサポートします。

 

札幌の管理栄養士/フードコーディネーターりさです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イオン北海道さんの

イオンザテーブルニコニコ

 

寒い時期にぴったりの

からだが温まるレシピをご紹介。

 

 

 

 

 
 
 
 ナイフ&フォークタラとカブのゴロゴロシチュー
 
 
 
 
 
 
たら×かぶをごろごろと切って。
簡単ヘルシー美味しいですハート
 
 
 
 
 
動画はこちらから。
 
途中で
包丁の先に触れてしまって負傷。
 
ある箇所からバンドエイド巻いてます爆  笑
 

 
 
 
 
 
最後にチーズをプラスすると
濃度がつきますし
 
顆粒コンソメなどを使わなくても
美味しくいただけます。
 
 
 
 
素材それぞれに
美味しさがあるから
余計なものを足さなくてもよいなぁと
最近しみじみ思います。
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
先日四国の方とご一緒したら
はじめてたらを食べた
とおっしゃっていました。
 
 
 
鱈・・・魚に雪ですものね。
 
大好きだから身近で良かったラブラブ
 
 
 
 
 
 
 
 
 

おためしあーれハート

 

 

 

矢印こちらからは動画だけでなく 

レシピや栄養ポイントを

テキストでご覧いただけます。

 

ナイフ&フォークAEON The Tableハート

レシピ動画一覧⇒Click

 

 

  

いつも応援してくださり 

ありがとうございます。

 

クリックしていただけたら 

励みになりますウサウサハート 

 

   にほんブログ村 料理ブログ 料理研究家へ   

 

  

 栄養士 ブログランキングへ 

 

 

 レシピブログに参加中♪ 

 

 

 

 

◆Twitterはじめました。

https://twitter.com/isyokudougenbyR

 

 

 

◆Facebook ページ

https://www.facebook.com/foodcoordinatorbyrisa

 

◆インスタグラム
@isyokudougenbyrisa