生活習慣病は日頃の不規則な生活を積み重ねる事が原因で引き起こされる病気の事で、以前は成人病と言われていましたが最近では、若年層の方でも生活習慣病になる方が多くなっている事から成人病とは言われない様です。生活習慣病は日頃の生活の乱れによって引き起こされる病気で、様々な病気の総称です。生活習慣病で死亡する方もおり日本人の3分の2の方が生活習慣病で死亡しており、予防や発病した時は、放置しないで早急に治療をする事が大事となります。
以前の生活習慣病は40代以降の病気と言われていましたが、最近では若い方でも生活習慣病となる事があるので注意が必要です。生活習慣病とは、日頃の生活習慣が身体に悪影響を与え、高脂血症、高血圧、糖尿病、心筋梗塞、動脈硬化、脳梗塞、痛風、メタボリックシンドローム等になる事です。影響する生活習慣としては、食習慣、運動習慣、ストレス、喫煙、飲酒等の生活習慣が身体に影響を及ぼします。
生活習慣病になる原因としては様々で、遺伝が原因となる事もありますが、多くの方は生活習慣の乱れから発病する様です。現在では、様々な要因から生活習慣病を引き起こしたり、生活習慣病の予備軍の方が多くなっており、社会的な問題となっています。厚生労働省のホームページには生活習慣病に関する様々な情報を公開しており、深刻な問題となっています。健康を維持する為には生活習慣を改め、生活習慣病を引き起こさない様にする事が大事となります。