今月の上旬から、鼻がムズムズでくしゃみと鼻水が止まらなくて、周りの友達から花粉症デビューと言われました。自分は前回のインフルエンザでまだ鼻の症状が落ち着いてないと思って、すぐ内科に行きました。でもなかなか治れなくて、一昨日に耳鼻咽喉科行きました。アレルギー検査と鼻のカメラとレントゲンも行い、すぎには少し反応があり、でも花粉症ではありません、普通の風邪だといわれました。今回本当に治ればいいですが、じぶんの免疫力が低いと感じました。普段は外食が多く、野菜とか果物もあまり食べてないから、ビタミンの不足で風邪をひきやすくなってきました。これからは食生活を気を付けて、ビタミンをしっかりとることにします。何かいいサプリメントがあれば飲んでみたいなあ～(^ε^)♪
