やけにのぼせる
毎年の悩みなのだが、、、
私は数年前から夏がとても苦手になった。
理由は、、、やけにのぼせる、、。
元々、汗をあまりかかないほうで、今も顔から汗が出るとかはない。
汗をあまりかかないから、体温調整ができなくて、のぼせやすいのかもしれない。
もしかしたら、、、汗をかかなくても、更年期だから、、のぼせやすいのだろうか、、、。
まあそれならそれで仕方ない。
自分で対策をするしかない。
※首に冷たい輪っかみたいのを付けたりもしている。
急に気温が高くなったので
暑さにカラダが順応しないのか
ここ最近は
頭が痛かった、、。
ヤバいよな〜
のぼせやすいし
脳の血管切れて脳梗塞とか怖いわ、、、。
頭痛すると恐怖になる。
それで
おとといから
いつも4粒飲んでるDHA70を
朝4粒
寝る前4粒
と、倍に増やしてみた。
（頭痛で毎回ロキソニン飲むよりいいかな？と思って）
↓DHA70↓
それが効いたのか？！
今日は
あんだけ痛かった頭痛が
なんでもない！
血流良くなると違うもんだな。
【健康を過信しない！】
まだ若いから！と
健康を過信したくなる気持ちはわかるけど
健康を過信してると
ろくなことにならない。
病気を未然に防ぐ努力は
自分しかできない。
自分のために。
未来のために。
これ、私は自分のために飲む！特別定期に私も入りました！
（定期のほうがお得でした！）
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