重さと体調

５３キロ


まー昨日よりは減ってくれたので良しとします



しかーしなぜ体脂肪は２９.８?


昨日よりも一昨日よりも増えてる



体重が減ると体脂肪は増え…

筋肉が減ってるだけだ…


年も年だし筋トレしないとね…


最近頭痛と吐き気と昨日は目眩もした


肩凝りかなー？


あー体調悪いので、を言い訳にサボり中…


今日は飲み会だぁ


ダル
重っ


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