こんにちは。
なおきです。
肩も首もスッキリ軽く、
頭痛ともオサラバし、
毎日快適に過ごしています。
しかし、
私は昔から肩こりと
無縁の生活をしているわけでは
ありませんでした。
私は幼い頃から体が大きく、
人の前に立つ時は、
後ろの人に気を使い、
常に背中を丸めて
生活をしていました。
肩こりを自覚したのは、
中学３年生の時でした。
受験勉強のために
机に向かう日が多くなり、
首や肩の疲れを
ひどく自覚するように
なりました。
肩こりは年々酷くなり、
大学生になると
頭痛で全く集中できず
痛み止めを飲まないと
机に向かうことも
できませんでした。
社会人になってからは、
机に向かうことが
減ったため
痛み止めからは
解放されましたが、
肩の重さからは
逃れることが
できませんでした。
半身浴や
ストレッチ、
筋力トレーニング
他にも肩こりにいいとされる
方法を試してみましたが、
全く効果はなく、
むしろ急に始めたため
痛みがひどくなることすら
ありました。
そんな中、ある理学療法士の
セミナーに参加しました。
そのセミナーに参加したことで
今まで私が学んできた
考え方が一転してしまったのです。
それまで教わっていた知識が
無意味に思えてしまうほど
ほんの些細なことに
気づいただけで
世界が変わったのです。
もっと早くに知っていたら、
「頭が割れそうな痛みに
耐える必要はなかった」
「もっと仕事の効率が上がっただろう」
そんなことを考えてしまいました。
でも、
そのとき思ったのです。
「多くの人がその大事なことを
知ることなく、肩こりや頭痛に
苦しんでいる」と。
仕事や趣味、
やりたいことがたくさんあるのに
その夢を妥協してしまうのです。
それはなぜなのか、、
誰も
「知らない」
からです。
この知識は
とても簡単なものなのに
一部のトレーナーや
医療従事者が
情報を占有してしまい、
多くの人の情報を
シェアできていないのです。
今回、
私がこのブログを通して、
あなたに伝えたいことは、
肩こりのせいで、
座っているのもつらい
集中できない、
何もしたくない、
もう辛い、辞めたい。
「こんな痛みから
早く解放されたい」
そんな人に一日でも早く、
知って欲しい、
超重要な内容です。
治療できる人は
たくさんいます。
しかし、
治療できる人が
「自分で治す方法を教えられる」
とは限りません。
私の方法の強みとは何か。
それは、
「仕組み」と「マニュアル」
です。
誰がやっても
同じようにできる
システムが
出来上がっているのです。
私はなぜ肩こりが治せなかったのか、
なぜ今肩こりが治せるのかを
改めて考えました。
そして、私は気が付きました。
「仕組み」と「マニュアル」
を作ってしまえば
誰でも自分で
肩こりが治せるようになると。
私はノウハウを
マニュアル化するときに、
一つの目標を持ちました
「ノウハウの通りにやった人を
７日間で治す」
というものです。
これは絶対達成しようと思いました。
達成できると思いました。
私には最近、
私を先生と慕ってくれている
親友達がいます。
彼らが私のアドバイスを
忠実に守ってくれていて、
治療効果が上がっています。
私はただただ、
それが本当に嬉しくて、
一人でも多くの人に、
より早い段階で伝えたい
と思いました。
間接的ではありますが、
ブログを通して少しでも
誰かの役に立てたらいいな
って心から思ってます。
だから、
私はあなたと一緒に
変わっていきたいんです。
あなたには、
私が今まで勉強したことの
全てを伝えます。
もちろん
お金をいただくつもりもありません。
あなたが友人やお医者さんに
質問しにくいこと、
相談しにくいこと、
そういったことを
私にぶつけてきて欲しいんです。
肩こりからくる
「集中できない辛さ」
を私は共感できます。
もう、
本来痛みのない生活ができる
あなたが
その生活を諦めてしまうのは
見たくありません。
もっと快適な生活を送りたい！！
その気持ちだけでいいのです。
それだけで必ず
誰でも肩こりを解消できるように
なります。
ここまで読んでいただいて
ありがとうございました。