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この日のピグ日記は、パチンコ海物語のキャラクター?
パチンコはやらないんですけど、ウチには何故かこんな
ポスターがあります。
色々と懸賞に応募しまくってた頃なので、当選品とかWチャンス賞的な何かだと思うのですが、新聞広告から応募したのかな?
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J.Sバッハの「G線上のアリア」
2011年頃、深夜にラウンドワン高松のスポッチャに行ったらいつもかかってたのが「G線上のアリア」。
バッティングとかバドミントンで暴れまくった後にマッサージチェアに沈み込んでこの曲(Sword of the Far East版の賑やかなのじゃないけど)に癒やされてました。
今日は元気に縦のり!Sword of the Far East のアリアをどうぞ。
バイオリンのAyasaさんはSONYのスマホXperiaのcm、VOICESのStrings版でカッコ良くバイオリンを演奏されてましたね。
もうひとつ小学校1年生の時に毎日聴いてたこちら。
シューマンのトロイメライ。
小学校が旧校舎だった1年生の時だけ学校のチャイムで使われていたのがトロイメライでした。
ボクらの世代の1年生が入学した年には新校舎の建設が行われていて、冬には旧校舎取り壊しのため、プレハブ校舎で授業をうけていました。
2年生からの新校舎では全国標準?「ウェストミンスターの鐘」に変わってしまいました。
その後、町内の工場から朝と晩にトロイメライのチャイムが鳴っているのに気付いたのですが、それもいつの間にかカッコウワルツのチャイム(朝だけ?)に・・・
。
当時の自宅は小学校から近かったので自宅でもチャイムの音は聞こえていました。
いちど、設定が昼夜逆転してしまっていたのか、夜遅くにこのトロイメライが聞こえたこともありました。
学校チャイムそのまま、町の防災放送の時報でも使われている町がありました。
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福島県伊達郡川俣町では2020年3月末まで夕方のチャイムにトロイメライが使われていたそうです。
役場の方もいつから使用されているのか判らないほどの旧い装置だった様ですが防災無線機器改修で無くなったらしいです。
残念~。
今後も「たまねぎブログ」どうぞご愛顧くださいますようよろしくお願い申し上げます。
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今日は4月1日、エイプリルフール。
一昨年まではピグにログインするのがひときわ楽しみな日でしたね。
ピグ日記でふりかえってみたいと思います。
背中に蝶々のような羽が生えて地に足が付かなくなってた2015年
ちゃっとでキーワード?喋るたびにおっきくなったり・・・
小さくなったり・・・。
毎年の恒例でしたっけ。
2016年はフィギュアにされました。
いつの日かこの時のフィギュアの中身とケース、オリジナルで作ってみようかと思っています。
フィギュアでも小さくなったり
大きくなったり・・・。て画像はまだ小さいままだけど。笑
ケースの中ではじけてみたり?
モチになってたんこぶ出来たり・・・。
脳みそから妄想があふれて実体化したり・・・。
スマホ版ピグでもエイプリルフールのサプライズみたいなのあるのでしょうか?
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12月の結果。
今月は47万4千歩歩きました。一定歩幅として計算すると350㎞くらい。
上り階段は2万2千段くらい。日々平均にすると727段で、こんぴらさん本宮までの786段には少し足りません。
週6くらいでこんぴらさんお詣りした感じでしょうか。
エア縄跳びは平均で一日あたり5900回と前月に比べると大幅に伸びました。
12月9日にfitbit(エーザイキャンペーン当選品)が届いて以降とくにエア縄跳びが楽しくなりました。
任意の14時間のあいだ、1時間ごとに250歩以上歩いたかどうか判断してくれる機能があります。
デスクワークなどで座りっぱなしになっていると、毎時50分にfitbitが腕でブルブルっと教えてくれます。
「(250歩まで)あと○歩あるきましょう」みたいなことが表示されます。
なのでその都度(1時間ごとに)手っ取り早くエア縄跳びで250歩分以上跳ぶ様にしています。
それから、フィットネストラッカーが届いたら、心拍数に注目して運動・・・って前に書いたと思いますが、これも見える化してくれるので励みになります。
心拍数はトラッカーを腕に付けている間ずっと記録されます。
私の場合、寝起きの心拍数は低めの時で37bpm位ですが、少し早めに歩くと心拍数は90位になります。
ジョギングで120くらいかな。階段を上り下りしている間は130~140くらい。
120以上の状態を儲時間続けるのはしんどいですが、心拍数の高い時間が長いほど脂肪燃焼には効果がある様です。
12月9日から月末まで40時間42分の運動をしたらしい。
17日が突出してるのは、自宅から徳島市眉山山頂まで歩いた日です。
赤い部分が多い日は25日。この日はエア縄跳びを1万6千回跳んでいます。
階段を登ったり、ジョギング程度の走り方よりも縄跳びの方がより高い心拍数まで上がります。
ただ、眉山程度の山登りだと30分程なら休まずに登り続けられますが、縄跳び30分連続はキツイ。
その時々の体調や気分で切り替えながら運動するのが長続きしそうかなぁ・・・。
毎日3.5㎞以上の目標は、11月から再スタートしたので、連続61日になりました。
今月の体重の変動はあまりありませんが、7月に比べると1㎏程度は太りました。標準体重にまでにはまだ余裕があるので危機感という程でもないのですが、お正月太り、お正月リバウンド、充分気をつけようと思います。
10月末に当選通知メールがきた、エーザイさんキャンペーンのフィットネストラッカーFitbit
が、ようやく送られてきたようです。
当選メールで11月末発送となっていました。
また、当選通知受領の確認のためのメールフォーム送信をwebサイトから行う必要があり、これをしていないと当選権利を失うというので、webサイトのボタンをポチしたのですが、これがなんともアッサリしたもので、受け付けられたのかどうかよくわかりませんでした。
12月入って1週間音沙汰無しだったので、手続きが出来てなかったのかと思って心配していました。
当選数が500組と大量ですし、Fitbit Versa2が50組に当たるキャンペーンも同時にしていたので「順次発送」も仕方ないのかも知れません。
いずれにしても今日中に受け取り出来そうなので、明日のお散歩からでも早速心拍数も記録していこうと思います。