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食事制限なしで楽しくダイエット♪ 8か月で13.5kg痩せました!!
5月の末からダイエットを始め、食事制限なしで8か月で13.5kg痩せました。
ジムと体幹リセット、食事は佐久間健一さんの食べ方を参考にして頑張ってます♪
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