毎日、としプー日和が続いていましたね(￣∀￣)
今日はこちらは、
久しぶりに朝、小雨が降ってて涼しかった(^^)
今は暑くなりつつありますが(ﾟｰﾟ;
水曜日に雨のパターンが多いような？
こちらは、しばらくまとまった雨が降ってなくて
連日、チョーモーショでしたから(´ﾟ,_｣ﾟ)
お盆休みも、暑くて大変でしたし(￣Д￣)
でも、この猛暑により、
としプー！が大繁盛なのは、嬉しいですね(^^)
中吊りが、
全部としプーの広告である車両に乗った方のツィを見たり
これ、全車両らしいので、としプー電車やね(￣▽+￣*)
いっそ車両の外側も、
としプー！に塗り替えれば、明るい雰囲気になるのにな(´ﾟ,_｣ﾟ)
構内に電車が入ってきたら
それ見た乗客が、皆で一斉に、としプー！ポーズするのよ
白線の内側で
たのしそー (○･´艸`･)
あと、トシちゃんのポーズで写真撮ってる、
若い人たちの様子を見ると
としプー、イケイケやん、と感じずにはいられません(￣▽+￣*)
9月の上旬くらいに、としプーは終了みたいですが
それを境に、今までの分、雨がどっと降りそうな気もしますね
台風もガンガン来ちゃったりして('c_,'`)
今も、豪雨で被害が凄い場所が多いですけど
台風シーズンになったら、ますます気を付けないと。
何が怖いって、最も怖いのは
雨で地盤がユルユルになってる時に
大きな地震が来ることですもん(´ﾟ,_｣ﾟ)
出来る限り
自分が住んでいる・活動している周辺地域の様子を
調べておくべきです
地震のように広範囲に渡って一気に来るものに関しては
一斉に、全ての動きがストップされるので
交通機関やら、デジタルのもの等は使えなくなる、と
考えるべきだし
例え、個人の車があっても
渋滞するし、信号機も止まる可能性があるし、
ガソリンだって補給出来るか分からないし
なので
全ての発想をアナログに切り替えて、
考えておくと良いかもね('c_,'`)
自宅や、活動拠点の周辺の『紙の地図』を用意して、
様々なルートを確認しておき、どこに川がある、
坂がある、近くの高いとこはここ、近道ここ、と、
地形もチェックしておくと良いですね
スマホのグーグルマップも使えない、
カーナビも使えない、という状況も『あり』ですから。
紙の地図に慣れてない方は、今から慣れておくと良いでしょう
最終的には、何事も人力になる、と
思ってた方が良いです(￣∀￣)
とにかく、自分の住んでいる地域、
活動する地域を良く知ること。
それだけでも必要なものが見えてくるので、
よく確認して想定しておくと、気持ちに余裕が出てきます。
むやみに不安を感じる事も減ると思いますわ ヾ(¯∇￣๑)
防災の日と言わず、
早め早めに準備をしておいてくださいね(￣∀￣)分かった？ともも
そして
トシちゃんのライブ初日、刻々と近づいていますが
チケットぴあ
大坂も中野も5枚くらいしか残って無かったです(￣▽+￣*)
また、よみがえるかもしれんが
何気に君津もイイ感じみたいで、
ローチケは席は分からないんだけど
ぴあだと1階の後ろまで来てましたね(^^)
君津は、2階はそんなに広くないようなので、
順調なんじゃないでしょうか？
やはり首都圏に近いからかな？
会場周辺地域の方達に、
出来るだけ多く観て貰いたいですねー ヽ（´∀｀）ノ
トシちゃんのパフォーマンスを！
ところでこれ
ゆほびか 2013年 10月号 [雑誌]/マキノ出版
￥680
Amazon.co.jp
先日、本屋で見掛けて
記事が出雲と伊勢の特集だったので購入したのですが
付録に両方の自然音CDが付いていたので、車で聴いたりしてます(^^)
科学的な効果も解説されてて、実際に聴いた方の中で
眠れるようになった、とか、偏頭痛が治った、などの効果が
あった人もいるらしいですよ。それらにお悩みの方、試してみては？
私はそれらの症状は無いので、何とも言えませんが
音が気持ち良いのは確かです(￣∀￣)
この雑誌、スピリチュアル系みたいだけど、
あまり偏った感じはなくて
健康面の情報も載ってたりして、けっこう面白かった
以前爆報に出てた、
ご利益のある絵を描いてる？あいはらさんもいた。
ご利益富士山の絵ハガキも付いてましたよ(￣∀￣)
あと、もうひとつ、良い情報が！( ﾟ∀ﾟ)
腰割りって、運動が紹介されてて、
下半身強化の動きなんですが
それが、1日たった1分！という手軽さ！
……惹かれたわw(○･´艸`･)
最近、とんと運動はしないわ、車ばかり乗ってるわ、で、
足腰に大変よろしくない状況なので
早速、ライブに向けて、腰割り開始しました(｀∀´)
場所を選ばずに、チョー短い時間で出来るので、
マメにちょこちょこやれるし
飽きっぽい私にピッタリな感じ( ﾟ∀ﾟ)
ちょっとやっただけだけなのに、
これをやると背筋が自然に伸びてくるので
効果あるんじゃないか？と思ってます。
スクワットやるなら、こっちのが安全に効きます。
体重がある方や、古傷持ちの方でも、
膝や腰に負担が掛からないし、
自分で補助しながら出来るので、とても良いですよ、これ。
お相撲さんの動きらしいですね(^^)舞の海さんも出てました
四股を踏む動作は、下半身強化に一番効く、と
聞いた記憶がありましたが、さすがに、あの動きは
なかなか難しいですもんねぇ( ´_ゝ`)
なので、腰割り。オススメ。チョーオススメ。
(ｏ￣∀￣)ノ” れれちゃん、これ、ええで。
下半身強化はもとより
ウエスト減！
体重減！
のキャッチーな報告が続々と～ ヽ（´∀｀）ノ便秘にも効くってよー
……下半身強化！より、こっちの方が魅惑的に聞こえるかな('c_,'`)
ポニョからの脱出やでー、ともも。
大変手軽で、しかも安全に出来るので、
興味のある方は本屋で覗いてみてください
トシちゃんも、相撲が好きというのもあるんだろうけど
相撲の動きをしたがりますよね、たまに。
下半身が強いため、
自然にその動きをしたくなるのだろうか？(￣∀￣)
抱きしめてTonightの振り付けでも
当時トップテンで、
がぶりより、とか言われてたわ、そう言えば。
どの部分か、お分かりでですよね(｀∀´)