【簡単レシピ】サックサク☆れんこんの挟み揚げ♪ | ** ♪bvivid の Home Cooking Recipes♪ **

【簡単レシピ】サックサク☆れんこんの挟み揚げ♪

こんばんわ!


今回はおつまみやご飯のおかずにも活躍する蓮根レシピのご紹介星


シャキシャキの蓮根に香味野菜が効いたしっかり味のタネが抜群!!

熱々のうちに醤油またはポン酢でピンクハートお弁当のおかずにも最適ですよ照れ


Cpicon サックサク☆れんこんの挟み揚げ♪ by bvivid 左矢印 クックパッドレシピ イエローハーツ







【材料】4人分

れんこん…300~400g
●合い挽き肉…150g
●長ねぎ(みじん切り)…1/4本
●しょうが(すりおろし)…小さじ2
●溶き卵…1/2個分
●片栗粉…大さじ1
●酒…小さじ2
●しょう油…小さじ1
●ごま油…小さじ1
●塩・こしょう…適量
◎日清コツのいらない天ぷら粉…120g
◎水…200cc
小麦粉…適量
揚げ油…適量


【作り方】

①れんこんは3mm幅のスライスにし、水に潜らせておく。

②ボウルに●の材料を入れて粘りが出るまでよく練り混ぜる。

③【①】のれんこんをキッチンペーパーで水気を取り、小麦粉を振って【②】のタネを挟む。

④ボウルに◎を混ぜ合わせて衣を作り、【③】に全体を付けて180℃の油で揚げたら出来上がりです。


【コツ・ポイント】
②で塩・こしょうはしっかりとビックリマーク
衣はお好みのものを使用して下さいねグッド!


Cpicon サックサク☆れんこんの挟み揚げ♪ by bvivid 左矢印 クックパッドレシピ イエローハーツ


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二か月半で -10.1kg 達成!!

ダイエットにはこの二つの併用がオススメ 下









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