「よろこばレシピ」にレシピ投稿しました★スタミナ満点!豚バラ肉のニラもやし炒め♪
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たっぷりの
ニンニクに
豚バラ肉と![にら](https://emoji.ameba.jp/img/user/in/inuneko1122/2221017.gif)
ニラもやしでスタミナ満点の炒め物![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
鷹の爪で
ピリ辛に仕上げてあるのでモリモリ
食べられて美味しいですよ![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
スタミナ満点!豚バラ肉のニラもやし炒め♪ by bvivid ![←](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konepanco/130165.gif)
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【材料】2人分
豚バラ肉(切り落とし等)…300g
ニラ(3cm幅カット)…1束
もやし…1袋
にんにく(スライス)…3片
鷹の爪(半分に割って種を除いておく)…2本
サラダ油…大さじ1
塩・こしょう…適量
酒…大さじ1
中華だしの素…大さじ1
しょう油…小さじ2
ごま油…小さじ1
【作り方】
①フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクと鷹の爪を入れて香りが出たら豚肉を入れて塩・こしょうと酒で炒める。
②【①】に、ニラともやしを加えて中華だしの素と塩・こしょうで炒め合わせ、仕上げにしょう油とごま油を回しかけたら出来上がりです。
![マイメロ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1961.gif)
ニンニクと鷹の爪はお好みで加減して下さいね![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
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【作り方】
①フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクと鷹の爪を入れて香りが出たら豚肉を入れて塩・こしょうと酒で炒める。
②【①】に、ニラともやしを加えて中華だしの素と塩・こしょうで炒め合わせ、仕上げにしょう油とごま油を回しかけたら出来上がりです。
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