「簡単エビチリ」の人気検索でトップ10入り★味付け&とろみも一発☆簡単!エビチリ♪
おはようございます
3/12付、 クックパッド 「簡単エビチリ」 の人気検索でトップ10入りしましたぁ
片栗粉入りタレを予め混ぜ合わせておけば
味付け&とろみも一発で【簡単】に仕上がります
プリプリ海老が楽しめご飯が進んで美味しいですよ
味付け&とろみも一発☆簡単!エビチリ♪ by bvivid
【材料】4人分
むきえび(大)…400g
塩・こしょう…適量
小麦粉…大さじ5
サラダ油…大さじ3
●水…100cc
●長ねぎ(みじん切り)…1/3本
●チューブにんにく…大さじ1
●しょうが(すりおろし)…小さじ2
●トマトケチャップ…大さじ2
●酒…大さじ2
●片栗粉…大さじ1
●砂糖…小さじ2
●しょう油…小さじ2
●豆板醤…小さじ2
●中華だしの素…小さじ1
●ごま油…小さじ1
【作り方】
①ボウルに●の材料を入れてよく混ぜ合わせておく。
②ポリ袋に小麦粉を入れて塩・こしょうをしたむきえびを入れ、小麦粉が全体に付くように振る。
③フライパンにサラダ油を熱し、【②】のむきえびを弱火でじっくり焼く。
④一旦火を止めて【①】で作った合わせ調味料を入れて再び火を点け、とろみが均一になるように手早く絡めたら出来上がりです。
むきえびは片栗粉で洗っておくと汚れも取れてプリプリなりますよ
④で合わせ調味料は片栗粉が入っているので直前にもよく混ぜ合わせて仕上げましょう
味付け&とろみも一発☆簡単!エビチリ♪ by bvivid
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二か月半で -10.1kg 達成
ダイエットにはこの二つの併用がオススメ
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【作り方】
①ボウルに●の材料を入れてよく混ぜ合わせておく。
②ポリ袋に小麦粉を入れて塩・こしょうをしたむきえびを入れ、小麦粉が全体に付くように振る。
③フライパンにサラダ油を熱し、【②】のむきえびを弱火でじっくり焼く。
④一旦火を止めて【①】で作った合わせ調味料を入れて再び火を点け、とろみが均一になるように手早く絡めたら出来上がりです。
むきえびは片栗粉で洗っておくと汚れも取れてプリプリなりますよ
④で合わせ調味料は片栗粉が入っているので直前にもよく混ぜ合わせて仕上げましょう
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