「よろこばレシピ」にレシピ投稿しました★もやしと胡瓜のさっぱりレモン風味♪
おはようございます
レシピブログさん の 「よろこばレシピ」 にレシピをアップしましたぁ
レモン汁を活用して
さっぱり＆塩分も控えめのヘルシーに仕上がりましたぁ
下ごしらえした
材料を予め
冷蔵庫で冷やすことでよりさっぱりと頂けます
もやしと胡瓜のさっぱりレモン風味♪ by bvivid 
【材料】2人分
もやし…1パック（200g）
きゅうり（千切り）…1本
白いりごま…大さじ1
鶏がらスープの素…小さじ1/2
●しょう油…大さじ1
●酢…大さじ1
●レモン汁…大さじ1
●ごま油…小さじ1/2
【作り方】
①もやしはよく洗いボウルに入れてラップをし、電子レンジ（600w）で約2分間加熱して粗熱が取れたら水気をよく絞っておく。
②【①】のもやし・きゅうり・●の調味料を混ぜ合わせたものをそれぞれ冷蔵庫で冷やす。
③ボウルに、もやしときゅうりを白いりごまと鶏がらスープの素でよく絡め、●のタレを回しかけて和えたら出来上がりです。
レモン汁は「ポッカレモン100」でもOKです
もやしは水分が出やすいので③の工程でもよく絞ってから和えて下さいね
もやしと胡瓜のさっぱりレモン風味♪ by bvivid
作って頂いた際には、
つくれぽ投稿 して下さると嬉しぃですっ
他にもレシピが多数ありますので 「よろこばレシピ」 もぜひ覗いてみて下さいね
YouTubeにも『料理動画』アップしています
bvivid channel
チャンネル登録して頂けると嬉しぃです
レシピ掲載
レシピブログmagazine Vol.14 冬号予約購入が開始いたしました
※ネット書店の 「楽天ブックス」 より予約購入が可能です
「レシピブログ部門別人気おかずランキング」では
私のレシピも一品ですが掲載して頂いておりますので今から発売が楽しみです
【最新】レシピ掲載 好評発売中
私のレシピも１品掲載して頂いております
レシピ掲載
レシピ掲載
応援ポチを毎日の励みにしております
ポチッと応援 お願いします
ランキングに参加中♪ こちらからも沢山のレシピを見ることができます♪
レシピブログさん の 「よろこばレシピ」 にレシピをアップしましたぁ
レモン汁を活用してさっぱり＆塩分も控えめのヘルシーに仕上がりましたぁ下ごしらえした
材料を予め冷蔵庫で冷やすことでよりさっぱりと頂けます もやしと胡瓜のさっぱりレモン風味♪ by bvivid 
【材料】2人分
もやし…1パック（200g）
きゅうり（千切り）…1本
白いりごま…大さじ1
鶏がらスープの素…小さじ1/2
●しょう油…大さじ1
●酢…大さじ1
●レモン汁…大さじ1
●ごま油…小さじ1/2
【作り方】
①もやしはよく洗いボウルに入れてラップをし、電子レンジ（600w）で約2分間加熱して粗熱が取れたら水気をよく絞っておく。
②【①】のもやし・きゅうり・●の調味料を混ぜ合わせたものをそれぞれ冷蔵庫で冷やす。
③ボウルに、もやしときゅうりを白いりごまと鶏がらスープの素でよく絡め、●のタレを回しかけて和えたら出来上がりです。
レモン汁は「ポッカレモン100」でもOKです
もやしは水分が出やすいので③の工程でもよく絞ってから和えて下さいね
もやしと胡瓜のさっぱりレモン風味♪ by bvivid 作って頂いた際には、つくれぽ投稿 して下さると嬉しぃですっ他にもレシピが多数ありますので 「よろこばレシピ」 もぜひ覗いてみて下さいね
YouTubeにも『料理動画』アップしています
bvivid channelチャンネル登録して頂けると嬉しぃです ![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/170fc58f.06901af1.170fc590.77f737ee/?me_id=1267484&item_id=10000620&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fpururunhime%2Fcabinet%2Fchiaseeds%2Fimgrc0073342139.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fpururunhime%2Fcabinet%2Fchiaseeds%2Fimgrc0073342139.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
レシピ掲載レシピブログmagazine Vol.14 冬号予約購入が開始いたしました※ネット書店の 「楽天ブックス」 より予約購入が可能です
「レシピブログ部門別人気おかずランキング」では私のレシピも一品ですが掲載して頂いておりますので今から発売が楽しみです
【最新】レシピ掲載 好評発売中私のレシピも１品掲載して頂いております![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1265e0c9.c200c2d7.1265e0ca.17ef249c/?me_id=1213310&item_id=19279001&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F3181%2F9784594613181.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F3181%2F9784594613181.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
レシピ掲載![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1265e0c9.c200c2d7.1265e0ca.17ef249c/?me_id=1213310&item_id=19164950&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F2924%2F9784594612924.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F2924%2F9784594612924.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
レシピ掲載![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1265e0c9.c200c2d7.1265e0ca.17ef249c/?me_id=1213310&item_id=19012444&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F2634%2F9784594612634.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F2634%2F9784594612634.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
応援ポチを毎日の励みにしております
ポチッと
応援 お願いします ランキングに参加中♪ こちらからも沢山のレシピを見ることができます♪