先日、お客様と話しているときに……
｢最近少し仕事のストレスが溜まってるのよねぇ…｣
という話になりました
なので、本日は運動の、痩せる以外の効果について
見てください、画像の左側を
めちゃくちゃ楽しそうでしょ
笑ただ、スポーツを楽しむだけでなく。身体を動かすと脳からストレスを軽減させたり、幸せを感じるホルモンが出ると言われています
適度な運動をすることは、心の健康にも繋がる
と、いうことですね
お客様も楽しく、僕らも楽しく。みんなで笑いながらセッションする環境だからこそたくさんの効果が得られるんです
ちょーっと身体も心もしんどいな…なーんてときは、１度CHALCOに立ち寄ってみては
