恐るべきぎっくり腰

こんばんはー

お散歩道に咲いていたホタルブクロ

可愛らしい

ぎっくり腰になってしまった今週。。

何するにも辛い

ストッキング履くのが一苦労

くしゃみや咳をするたびに激痛

そして中々治らない・・

大変ですな～

横になるのが物凄く痛い

痛みでよく眠れなかったので

今日は岩盤浴でリフレッシュ

気になっていたタリーズのアサイーヨーグルトを

帰りにテイクアウト

美味しい。。

明日も良い一日になりますように

ピラティスセラピスト

By Miu

★Carpe Diem, Let's have fun★