自分のペースでやらせてよ。
昨日、残り物のカレーで、カレークリームパスタを作りました
これがですねぇ…
美味しかったんですよ
自画自賛
しかも、レシピ見ないで自分で味見しながら作れたので嬉しさ倍増です
低脂肪の生クリームと、ほほえみ(粉ミルク）、塩と醤油少々を入れて完成
ヘイポーも美味しいと言ってくれました
少しは料理の腕上がってきてますかねぇ
レシピ見なくても何でも作れるようになりたいなぁ
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どれだけがんばりゃいい 誰かのためなの？。
先日、
体重が増えた！
と、言いましたが、あれから美脚スクワットや腹筋を鍛えたり、夜ご飯を18時に食べるようにしていたら、増えた分減りました
でも、まだあと1.5キロ…
成果が見えだすと、だんだん運動をやらなくなってくる傾向があるので、そうならない為にも毎日体重計に乗って現実をみなくては…
私のしている運動は、くわばたりえさんがしているのを参考にしてます
始めて１０日くらいかな
脚が引き締まってきたのが自分で分かります
気を緩めないように持続しよー
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