皆既日食
今日皆既日食でしたね。
運良く見れた人は
何を感じたのかな?
わたしの今の職場では
昼休みに入ると同時に
ラジオのニュースが
数分間流されます。
今日のニュースの話題は
やはり皆既日食に。
硫黄島にいる
現地レポーターと
テレビ局にいる
アナウンサーが
たしかこんな
やりとりしてました。
『皆既日食は見れましたか?』
「はい。見ることができました。」
『どうでしたか?』
「太陽に月が重なっていく
様子は異様な光景でした。」
『あっ!硫黄島なだけに?』
耳を疑った。
周りを見渡すと
皆固まっていた。
皆既日食恐るべし。
-4kg
健康を考え、少し体重を
落とそうと思います。
目標は-4kg。
4kgって結構大変そう。
だけど
自分を追い詰めてまで
やるつもりはないです。
こんなことでストレス
蓄めたくないので。
具体的にやることは
・よく噛んで食べる
・食べ過ぎない
・飲み過ぎない
・揚げ物を控えめにする
・お菓子を控えめにする
・筋トレする
・(できれば)走る
こう並べると
自分に甘いなぁ。
まぁ意識しない
よりはいっか。
とりあえずこれで
二週間くらい様子を
見てみることにします。