ガリ部活動報告【No.003】

今日はガリガリ君リッチの
発売日です。

『ガリガリ君リッチ
　チョコチョコチョコチップ』


待ってました！
たまらなくすきです！

今年のガリガリ君リッチ
チョコチョコにはなんと
チョコチップ入ってます！

もうどんだけ
チョコチョコっ！

人気のせいなのか
毎年発売してから
少したつと店頭からは
姿を消すため
食べてみたい人は
お早めに。

朝のリズム

先日から勤務地が変わり
朝起きる時間も変わりました。

通勤は以前より30分遠く、
始業も以前より30分早い。

つまり、

朝起きる時間が１時間
早くなったんです。

これまたこれが
中々体が慣れてこず
昼休みと通勤電車は
眠気を払拭する場へと
変わってしまってます。

朝１時間早く起きた分を
夜１時間早く寝ようが、
仮眠をどこかで１時間分
とろうが、補えません。

なんか脳や体が朝はいつも
大体何時頃に起きるという
ことを覚えていて、そこに
向けてコンディションを
整えようとしているから、
いつもと違う時間に無理矢理
起きるとコンディションが
整っていないので怠いとか
眠いとかそういう状態に
なるんじゃないかなぁ。

完全な想像だけど。。

朝のリズム作り大切です。

「○○しなくちゃ！」よりも「○○しよう！」

２つ前のブログに何気なく
「たくさん勉強せねば」と
書いてしまっていました。

これは一見、
「勉強する」という積極的な
気持ちが表れているかのようで、
実のところは、
「せねば」という消極的な
気持ちが表れてしまっていました。

こんな心構えじゃ、
やる意味なんてないですよね。

『「○○しなくちゃ！」
　よりも「○○しよう！」』

今日おちまさとさんの
本を読んでいて、この言葉が
心に刺さりました。

同じ「やる」でも、
受動的に「やる」のと
能動的に「やる」のでは
費やす時間も
得られる結果も
全然違います。

単純なことだけど、
大切なこと。

わかっているつもりにならず
気を付けなきゃいけない
ことですよね。