先日の続き
クレンジングについて書きましたが
今回は洗顔について
クレンジングに続いて洗顔もそうですが、
皮脂を洗い流しすぎない事！大事です。
洗い過ぎて皮脂を取りすぎると、逆に
・ニキビの原因
・毛穴の目立ち
・シミやくすみの原因
にもなり兼ねません。
そこで洗顔のポイント！
クレンジングおよび、洗顔料はしっかりぬるま湯で洗い流す事。
洗浄効果が高すぎない、『ほどよい洗顔料』を選ぶ。
肌に負担をかけないように優しく、短時間で洗う。
『ほどよい洗顔料』ですが、
洗浄力がありすぎる、界面活性剤入りは避け、
また、洗いあがりしっとりなどのオイルが多く配合されたものも、しっとりする効果としてオイルが顔の表面に膜を作ってしまい、その後の化粧水やクリームなどの肌への浸透を妨害してしまうので、
適度にさっぱり感があるものがいいかと思います。
ベストは固形石鹸、
固い泡タイプのものは、泡立ての必要もなく、簡単でいいのですが、
界面活性剤が配合されていたり、発泡剤が多く入っている可能性があるので注意が必要です。
また、超敏感肌の方は泡立たないタイプが洗浄力は落ちますが肌の負担が少なくやさしいです。
泡立たない洗顔料はオーガニックスキンケアに多く見かけます。成分的に肌に余計な刺激を与えることもなく洗顔ができますので、個人的には好きです
それぞれ洗顔の方法はあるかと思いますが、
何ごとも適度が一番！
やりすぎには気をつけましょうね
また洗い流す際は冷水ですと油が固まってしまって落ちず、熱いお湯を使うと肌の乾燥を招きますので、ぬるま湯が基本ですね
