自分で自分を丁寧に扱ってね♬
小さなことからコツコツと。
そしたら
自分の気持ちが分かってくるから。
先日は
ZOOMを使って
オープンカウンセリングを
開催いたしました♬
ご参加くださったみなさん、
本当にありがとうございました！
人生において
大きな選択をしようとする時
どうしたらいいのか分からなくて
グルグルと悩み続ける
そんな経験をしたことがある方も
いらっしゃるかと思います。
たとえば、
進学、就職、転職、引越し、
恋愛や結婚、離婚、出産、
お家や車などの大きな買い物…
そんな時は
どうすることで
自分の心は安らぐのか
どうすることで
自分は元気にいられるのか
どうすることで
自分は楽しく暮らせるのか
あなた自身が
理解していないと
大きな選択は出来ないかもしれません。
とはいえ
人生に関わる価値観って分かりにくいです。
今日明日すぐに
わかるようなものではありません。
なので
大きな選択の前にいる人ほど
小さな選択を大切にすることを
オススメしています。
日々の生活の中で
「自分はどうしたい？」を
丁寧に感じ取っていくことを
オススメしています。
まずは
「とりあえず」でやっていることを
全部やめるんです。
真剣に
時間をかけて
手間をかけて
「ほんとうに欲しい？」
「ほんとうに必要？」
「ほんとうに好き？」
を自分自身に
問うて欲しいんです。
文房具ひとつ買う時も
100円均一のお買い物でも
自動販売機の飲み物ひとつでも
問うて欲しいんです。
これをやると
かなりエネルギーを使います。
たいていの人が
めんどくさくてやめてしまいます。
買うのをやめてから
「やっぱり欲しい」と思って
別の日に買いに行ったら完売...
なんてことも起きますし
「やっぱり欲しい」と思って
わざわざ買いに行ったのに
使ってみたら「そうでもない...」
なんてことも起きます。
でも
そんな失敗も経験しながら
真剣に
時間をかけて
手間をかけて
「ほんとうに欲しい？」
「ほんとうに必要？」
「ほんとうに好き？」
を自分自身に
問うていくことで
自分のことが分かってくるんです。
トキメクものに囲まれて
生活できるようになった頃
ようやく
人生に関わる価値観が
おぼろげながら見えてきます。
それまでは
進学、就職、転職、引越し、
恋愛や結婚、離婚、出産、
お家や車などの大きな買い物…などなど
大きな選択をするのは
保留させてもらいましょう。
ということで
自分の気持ちが分からなくなった時に
出来ることは？
ていうお話でした。
自分で自分を丁寧に扱ってね♬
小さなことからコツコツと。
そしたら
自分の気持ちが分かってくるから。
たとえば
雑に扱われたら
その人には素の自分って
見せたくないですよね？
心ひらかないですよね？
それと一緒です。
自分が
自分を雑に扱っていたら
あなた自身は
あなたに本当の気持ちを
教えてくれないのです。
心をひらいてくれないのです。
ぜひぜひ
心をひらいてもらえるような
素敵な女性になりましょうね。
次回のオープンカウンセリンも
ZOOMで開催です。
5月9日㈰ですよ♬ 
心屋塾 入門講座
じっくり向き合うなら
個人カウンセリング
心のことを学ぶなら
入門講座がオススメです！
心屋塾 入門講座たった2時間で本当の自分の望みを知って
自分らしく生きるコツを見つけられる♬
4/12（日）オンラインで開催。
5/16（土）大阪・茨木市で開催予定です。
※オンラインに変更になる可能性がございます。
栄養のことを学んで
免疫力を高めましょう♬
お肌のケアをしながら
自分を丁寧に扱う練習をしましょう
