やりたくないことをやめて
やりたかった過ごし方を
できる環境づくりを意識してみて!
そして
私は私を幸せにする!
もうそれができる人だから大丈夫!
ってつぶやいてみて¨̮♡︎
今日はお家でお掃除でもしようかな。
なんて思いつつ
まだお布団から出られません(笑)
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みなさんは
年末年始はお好きですかー??
私ねー
年末年始は大嫌いだったの。
毎年のように家族に揉め事が勃発してさ、
不穏な空気でいっぱいだったから。
社会人になってからは
お父さんと別居するようになって
あの不穏な空気は無くなったんだけど
今度は
管理栄養士のお仕事が大変になってさ
12月から怒涛のイベント食ラッシュと
一人でこなす日常の業務で
てんてこ舞いに忙しくて忙しくて
楽しそうに過ごす人が
憎らしくってたまんなかった。
お正月の間もずーっと出勤して
おせち料理を見届けないとあかんくて
ほんで
ほんで
どんどん悲惨な悲劇のヒロインまっしぐら。
私はみんなの幸せのために
犠牲になればいいんでしょ?
って拗ねてたなーーー
ぜーんぜん自分の心と体に余裕が無いから
職場のイベントも
1割くらいしか楽しめてなかったな。
今思い返すと!
せっかく
やりたかったはずの
管理栄養士のお仕事できてたのにねー
そんなワタクシ…
管理栄養士のお勤めを辞めてからは
お正月らしいことをやろうって
やってみたかったことを色々とやっている。
お正月飾りをしたり、
年越しそばや干支の描いた和菓子を
デパートで揉みくちゃにされながら買ったり、
おせちをつまみながら
日本酒を飲んで漫才を観たり、
おばあちゃんに会いに行ったり、
お友達と初詣にお出かけしたり…
幸せだなぁーと思う。本当に。
私はこれをやりたかったんだなーって。
管理栄養士になって
たくさんの人に
食べることを楽しんでもらいたい
って思っていたんだけど
(今も思ってるけど)
その前に
私がベタなことをして
季節の移り変わりを
感じたかったんだなぁ¨̮♡︎
まずは自分だなぁ。
まずは自分(︎︎︎∩︎*´ω`*∩︎)
なのでね
年末年始が憂鬱でたまらない方は
やりたくないことをやめて
やりたかった過ごし方を
できる環境づくりを意識してみて!
そして
私は私を幸せにする!
もうそれができる人だから大丈夫!
ってつぶやいてみて¨̮♡︎
きっと
楽しい年末年始が
やってくるからねv(。・ω・。)ィェィ♪︎
そして
ココからは
あきはのメニューの活用法について♬
個人カウンセリングで
オーダーメイドに
心のクセに気付いていくのもオススメです。
シャイな方や
じっくりお話したい方は
ぜったいにコレ!
お一人様のお時間は
30分程度になってしまいますが
グループカウンセリングも
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2月からは
心と栄養と筋肉の関係を紐解きながら
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筋肉をゆるめて
ネガティブ思考しにくい体つくりもできますし
![まじかるクラウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/472.png)
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さーーー!!!
あと1日と少しで2020年♡
元気いっぱいな1年になるように
心と体を調えましょうね♬