【ご感想】コミュニケーションに感じる息苦しさを減らす方法 | あきは

あきは

管理栄養士
心理カウンセラー
某化粧品の販売店オーナー

大きな秘密を隠していると

どんなコミュニケーションもしんどくなります。

本当はありのままの姿を話したいんですよね。
とっとと話しましょう♡

 

先日、
個人カウンセリングを受けてくれたKちゃんが

素敵なご感想をメールで送ってくださったので

一部ご紹介しつつ

 

コミュニケーションを楽にするコツを

お話していきますね♬
 

 

マスターコース受講生らしい

「カウンセリングってこういうことなのか!」

っていう気付きと共に...どうぞー!
 

 
写真あんがとね~!!
 
なんか
「こんなキラキラしたとこに私いる!すげーー!!!」って
キラキラ女子になった気分で眺めた♡
(ニマニマしつつw)
 
で、ここから感想だよ~!
きっと長くなるwでも書くで~!!
 
カウンセリングめちゃくちゃ楽しかったー!!!!!
ってかさ、
もう図星だらけやったよね。
「そうやねーーーん><!!」の嵐!w
 
今考えれば
ひとつひとつの体の反応
すごかったと思う笑
(のけぞりまくりー!)
 
そんでさ、出たカードが!
 
『役立たずで
カッコ悪くてみじめで
ダメなところもすべてさらしてわかる
愛されてる自分』
 
っってーーーー!!!w
 
カードまで
図星のドンピシャや~ん!笑
 
もう、ココでもがくのやめなはれって
神様のお告げなんやろなぁ・・・(トホホ)
 
あとさ、
 
あきはちゃんの空気が
カウンセリングとマッチしてて
安心して喋れるな~って
改めて思ったんよね。
 
聞く技術も大事やけど、
その人の持ってる人柄や空気感が
カウンセリングの空間を柔らかにして
安心して相談者は心を委ねられるんやろうなぁって。
なんかそう思った。
 
(一部省略)
 
あきはちゃんと話しててさ、
 
話が進むごとに心が軽くなって、
自分の可能性ややってみたいことが
湧いてワクワクして、
不安やった未来のビジョンが
安心に変わってく!
 
すごい幸せな1日やった♡
 
あの後、
 
旦那さんの実家でご飯してんけど
ずっと心が軽くてさ、
めちゃ楽しい一時過ごせたよ♪
 
(一部省略)
 
びっくりするぐらい
心の軸が定まっててさ、
 
旦那の母ちゃんの顔色を見て
相手が望む反応をしてる私じゃなくて
ナチュラルなそのままの私がおったんよねー
 
仁さんが言ってた
「言えたことで心が癒えた」んやろね。
 
私の心が喜んでたのは
めちゃくちゃキャッチできた^^
 
あきはちゃん、ほんまあんがとなー♡
 

 

Kちゃん、

色んな気付きを教えてくれて

本当にありがとう♡

 

またひとつ...

Kちゃんが軽やかになった様子が

とっても嬉しいです♬

 

 
Kちゃんと初めて会った時は
ものすごく人を怖がっていて
ご本人も「怖い...怖い...」言うていて
 
自分のことを隠すことに一生懸命すぎて
パワーを擦り減らしている
 
そんな印象だったのですが
 
 

ワンピースを着て
ラウンジでランチ会をした時に
参加してくれてね

 
 
そこから
心をひらくスピードが
どんどん加速してるんですよね。
 
マスターコースと
相乗効果を生み出している♬

 

 

でね、

 

今回のKちゃんは

「実は私ね...」って神妙な顔をして

秘密を教えてくれたのです。

 

私にとっては

秘密にしなくてもいいじゃん♬

なことなんですけど

 

Kちゃんにとっては

必死で隠したい...でも...誰かに話したい

そんな秘密でね

 

その秘密がお口から出たとたんに

めちゃくちゃ

スッキリした顔になったんですよ!

 

あっ!

ちゃんとKちゃんに了承を得て

書いてますからね。

 

きっと人って

 

隠していたいと感じることが

多ければ多いほど

他人の様子や顔色を覗うから

 

自分らしさが

死んでいってしまうんでしょうね。

 

その結果、

Kちゃんの場合は

「人が怖い」として現れ

 

旦那さんのお母さんと仲良くできない

として現れ

 

旦那さんにしか

素の自分を見せられなくて窮屈

として現れた

 

のかもしれません。

 

なので

 

個人カウンセリングで

ほんの90分くらい

自分の秘密のお話をしただけで

 

旦那さんのお母さんと

気持ち良く時間を共にできた

 

が起きたんですねぇ♡

 

すごーーーい!!!

 

ということで

 

コミュニケーションにに感じる

息苦しさを減らす方法をお話しましたー

 

大きな秘密を隠していると

どんなコミュニケーションもしんどくなります。

本当はありのままの姿を話したいんですよね。
とっとと話しましょう♡

 

あなたにとってのその秘密は、

あなたの魅力を開花させるものかもしれません。

 

隠さないで。

 

大切な人には

教えてあげて♡

 

きっと

怖いことは

何も起こらないよ♬

 

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クローバー 心屋塾マスターコースの41期生(うさマス1期生)
2016年9月24日に卒業しました。 
心屋リセットカウンセリングマスターとして活動中です。

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たまご博士としてコラムなどを書きました。

 

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