本当にしんどいことが続いていました。
自分でもなにが起きているのか
サッパリ分からないくらいに
心も辛いし
体も重くて仕方なかったんです。
熱が出たり
夜中に何度も目が覚めたり
お腹が痛くなったり
外耳炎になったり
いろんな症状も出たりして。
毎朝、起きても2〜3時間は
ぼんやりとリビングで過ごしていて
もっとやりたいことがあるのにー
と思いながらも
どうにも動くことができないんですよ。
なので、
自分の前提のせいかな？
と思ってはセルフカウンセリングをしたり。
誰かに相談しては
もう他人のせいにしていいのかな？
とか
元号が変わるからかな？
とか
なんかもらっちゃったのかな？
と思ってみたり。
体のメンテナンスも
いつも以上に気を配って
なのに
なかなか良くならなくって。
大好きな(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏとお出かけして
「楽しい」にフォーカスして
ちょっとスッキリしたかなーと感じたり。
「愛されてるなー」にフォーカスして
きっと大丈夫だーを数えたり。
この日とか
この旅とか
そうやって
どーにか浮上できたかと思えば
また別件で凹み倒し
また浮上してきたかと思えば
再び別件で凹み倒す。
そんなことが
この数ヶ月間、
ずーっと続いていました。
なかなかスッキリしなくって
自分が情けなくなったりもした。
そして
そして
今日はハッピーさんの
人気カウンセラー養成講座を
卒業生特典で受けてきたんですけどね、
ゲストで来ていたはるちゃんに会って
いろんなおお話をして
感じたことがあるんです。
結局のところ
私は
何かが見えたりするわけでもないし
何かが聞こえたりするわけでもないので
この数ヶ月間の出来事が
何だったのかは
よくわからないままなのですが…
しいていてば
こんな私はダメなんだー
とか
やっぱり大切にされないんだー
とか
私は勘違いされるんだー
とか
私の愛情って伝わらないんだー
とか
子どもの頃に感じた不甲斐なさと
目の前に起きている出来事を
くっつけては落ち込む
というルーティーンを
やめられず
可哀想な私で生きるクセに
グイグイと引っ張られていた私がいた
ということなんじゃないかなーと。
もしかしたら
原因とか理由とかはどーでもよくて
今、
私はどう生きたいのか
これに尽きるのかもしれません。
はるちゃんに作ってもらった石を
はるちゃんにナデナデしてもらったら
涙が溢れて仕方なかったです。
あぁーーー
大切な人たちを
私なりに大切にしてきたけれど
なんだか
その気持ちが伝わらないことが続いて
とっても悲しかったし寂しかったなー
自分が傷ついていることを
無かったことにして
それでもなお
大切な人たちのために
寄り添おうとしていたなー
なにかを求めて。
いや…
なにかのお礼やお返しに。
本当は
とっても悲しかったし
とっても寂しかったなー
そんな気持ちと一緒に
涙が溢れて仕方なかったです。
んまーーー
心屋認定カウンセラーを始めて
もう2年なんですけれど
こんな風に
しんどくなることもあります｡･ﾟ･(´□︎`*)｡･ﾟ･
こんなにしんどいのは
久しぶりですけれども…
ちょっと浮上してきたので
しんどい時が続く時は…
ってお話を書きました。
なんかしら
参考になったら嬉しいな(*´∇︎`*)♪︎.*:･'ﾟ.
では
では
しんどくなりつつも
復活して
カウンセリングのネタにして
みんなに還元できたら
きっと楽しいことが増えるなーと
頭の片隅で思いつつ…
ぐっない(´-ω-｀)…zZ乙
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2016年9月24日に卒業しました。
心屋リセットカウンセリングマスターとして活動中です。
BeトレのDVDvol.64「親」 で壱岐さんに質問しているのは私です！
命の食事実践研究会のメンバーでした
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日本美しすぎる管理栄養士協会の会員でしたFacebookもあります♪
たまご博士としてコラムなどを書きました。
