他人に優しくできる人の秘訣とは | あきは

あきは

管理栄養士
心理カウンセラー
某化粧品の販売店オーナー

まずは自分に優しくすること。
そしたら
自分の中に優しさっていうゆとりが育まれて
他人に優しくできるのです♡
 
この週末は
心屋塾マスターコース95期の3日目と4日目でした。
 
私もアシスタントとして
参加してきましたよー♬
 
 
 
ご報告したかったのですが...
体調不良で
2日間ともお休みすることになってしまいました...
 

土曜日の朝起きてから、
なんかよく分からない体調不良。

 

喉も痛くない、
鼻も詰まってない、
食欲はないけど…もどさないし下さない、
熱は出たなぁ。

 

こんな症状は初めてやから
どう対処したらいいのか分からず、
何も食べずに眠り続けてました。

 
そして
そして
 
2日目はあきねぇもお熱出てしまって
急遽、お休みすることに...
 

心強い助っ人として、

らいくみさんとみぃげが

来てくれることになりました。

 

 

私ねー

この週末はマスターコース95期で

アシスタントするのを
とっても楽しみにしてたんだよぅ。・゚・(´□︎`*)。・゚・

 

でも…できなかったーーー

 

「みんなに会ったら元気なるかなー」って思って
最寄り駅まで行ってみたけど(熱出る前に)
しんどすぎるからお家へUターンしたん。

 

お家から駅まで歩いて10分くらいやのに、
お家に帰って時計見たら…往復で小一時間経ってたわ。

 

全然あかんやん。

フラフラやん。

なんで行けそうな気ぃしてん、わたしwww

 

 

ほんでねー

お家へUターンする前に

 

うさこさんとさをりんとあきねぇが
「大丈夫やでー」言うてくれたんよ。

 

その後も

たくさんフォローしてくれて、

無事に3日目と4日目と

マスターコースを進めることができたって。

 

さをりんが声を掛けてくれて、

らいくみさんとみぃげも来てくれたしね。

 

私は

セミナールームでどんなことがあったか

なんにも知らないけれど

きっと

めちゃくちゃいい感じに進んだんやと思う♡

 

それだけは分かる!!!

 

 

私はひたすらお家で寝てて
たまにぷぷたんに「大丈夫かー?」って舐められて

この2日間を過ごしました。

 

こんなに何にもしなかったのは

ほんま久しぶり。

 

そしたら

そしたら

 

今朝はずいぶんと元気になってました♡
ほんまに感謝の気持ちでいっぱいや。

 

どんどん助けてもらえて、

すごく心強かった。

 

みんなのことが

めちゃくちゃカッコイイって思った。

 

 

ほんでね、

 

こんなイレギュラーな時に

誰も怒らなくってね

「大丈夫ー?」って声を掛けながら

ちゃんと事が進むようにできるって

ほんま素晴らしいなと思うんです。

 

だってね、

 

自分のことを信頼していないと

イレギュラーが起こったら

怖いし不安やし怒りたくなると思うんよね。

 

自分にゆとりが無いと

イレギュラーが起こったら

ますます余裕が無くなって怒りたくなると思うんよね。

 

でも

そんなことは起こらなかった。

 

ということは

 

うさこさんも

さをりんも

あきねぇも

らいくみさんも

みぃげも

 

日常の中で

自分に優しくできている

っていうこと。

 

自分に優しくって

 

恐れベースで

色んなことを詰め込んだりしていない、

 

自分は大丈夫だし

目の前の人も大丈夫って信頼してる、

 

そんなイメージ。

 

あぁーーー

ほんまみんなかっこよかった♡

そんな人たちに恵まれて

私は本当に幸せだ♬


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そして

そして


95期のみんなーほんとにごめんねー
来月に会えるのを楽しみにしてるねー!
元気に行くからっ(*´∇︎`*)♪︎.*:・'゚.

 

ということで、


あきはのマスターコース95期

自宅学習のレポートは以上です。

 

まずは自分に優しくすること。
そしたら
自分の中に優しさっていうゆとりが育まれて
他人に優しくできるのです♡

 

もし、

他人に優しくできないな。

いつもイライラしたり怒ったりしてしまうな。

と感じる人は

 

ぜひぜひ

 

「私自身に優しくできているかな?」

と振り返ってみてくださいね♡

 

もっと、もっと、と思うあまり

日常に色んなものを詰め込み過ぎていないかな?

 

もっと、もっと、と思うあまり

今の自分にダメだしし続けていないかな?


こちら過去記事もご参考に♡




 


 

 
 
 
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クローバー 心屋塾マスターコースの41期生(うさマス1期生)
2016年9月24日に卒業しました。 
心屋リセットカウンセリングマスターとして活動中です。

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