メルマガVol.４７１配信& Vol.306「自分を大切にする生き方。」

メルマガのVol.４７１を今朝七時に配信させて頂きました＾＾

配信された最新号はこちらで読めます⇒最新号

あわせて今回は過去にVol.３０６にて送らせていただきました内容を
ここにお試しで掲載させていただきます。

メルマガを購読してくださっている皆様、本当にありがとうございます。

月曜、水曜、金曜日の朝７時頃無料配信させていただいておりますので
色んな名言格言に出会いたい、朝からモチベーションを上げたい方など
お気軽に登録してみてください♪

極力気軽にさっと読めて誰かに話したくなる名言格言を紹介させて頂いております。

水曜日はいつもの名言格言をからめてのメルマガではなく
月猫の河村の言葉になっております。

構成は

最初に最近私が思うこと、感じたこと、好きな物の紹介、おすすめなものなど
自由に書かせていただいております。
次に選んだ名言・格言その名言・格言に感じたことを
最後にシンプルにまとめた一言という流れとなっております。

もし、興味をもっていただけましたら幸いです＾＾

無料ですので、ちょっとした暇な時間のお供に♪

購読はこちら→月猫　河村のメルマガを購読する。

2015/04/15　配信

Vol.306　「自分を大切にする生き方。」
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人生に役立つ名言・格言発見塾
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こんにちは、名言・格言で発見をお届けする
フレーズセラピスト河村です＾＾

水曜はいつもの名言格言ではなく
月猫の河村から皆様に人生に役立つ言葉をご紹介していきます。

自分を大切にする生き方。

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●今日の気づきのフレーズセラピー

人間関係って本当に複雑なもので、人生において
悩む機会もとても多いのではないでしょうか。

価値観の違いもありますし、時に振り回されてしまう
場合もあると思います。

でも、例え、相手のことを思うからと
振り回され続けてしまっては心に余裕もなくなって
しまい、大切な自分の人生もないがしろになってしまいます。

それではいずれ共倒れとなるでしょう。

そんな時は一度距離を置くことも大事です。

無理をして相手にあわせていることに気づきつつも
それでストレスをためて自分の心も不安定になっては
元も子もございません。

負担と感じたのであれば、そのままの気持ちを伝えることも大切です。
それは裏切りや相手をないがしろにしているわけではありません。

目の前の状況だけに意識を向けず、相手と距離を一度置くことで
また、長い目で相手のためになる
そして、自分自身のためにもなる選択はなんだろうかと
第三者視点で見るための時間を作ることも大切です。

相手の為を思う時は同時に自分自身のことも大切に思う
癖や習慣をつけていってみましょう

「他人に関する思いで君の余生を消耗してしまうな。」

マルクス・アウレリウス
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今回の言葉が心に響いた時は、あなたの大切な人に
是非教えてあげてくださいね＾＾

今日、お送りした名言・格言があなたの一日に
ちょっとした気づきをお届けできることを願って

フレーズセラピスト河村