なりたい自分になれる話

今の自分のままじゃダメだ、なんとかしたい
そう思っていても結局どうしたらいいのかという部分で
ぐるぐるしてしまうことありませんか。

そんな時、まずどうしたらいいのでしょうか

◎自分はどうしたいのか、どうなりたいのかという目的、目標を
　整理整頓して明確にしていきます。

実は多くの人は悩みにばかり目が向きすぎて、結局自分がどうなりたいのか
どうしたいのかが見えなくなってしまっていることが多いです。

悩んでいることばかりを無限ループするため
結局どうするべきか、今、何が自分にできるのかがわからなく
なってしまっているため、さらに不安になってしまう負のループに
陥ってしまいます。

まずはどうしたいのか、どうなりたいのか、できるできないを考えず
素直に自分の気持ちを書き出してみましょう。

◎今の状況を変えるためには目的を決め
　決意することで大きく未来は変わる

なんで山登りをするのか　それはそこに山があるから。
なんてフレーズを聞いたことがあるかもしれません。

つまり目的や目標があるから人は考え、行動できるわけです。

霧で前が見えなければ山も見えないし、危険（不安）であるため前に進めません。

ですが、晴れ渡り、登りたい山が見えれば
進みたい道が見えることでまた進んでいけるんです。

それこそが自分の今の気持ちに気づき、素直に書き出すこと。
また、誰かに今の状況を吐き出したりすることで自分の気持ちに気づくこと

無理とか不可能とか決めつけてしまっている自分の中のルールこそが
実は前に進むことの邪魔をしてしまっている一番の原因でもあります。

なんで無理と思うのか、また不可能だと諦めてしまうのか
そこを突き詰めていくと何か見えてくるかもしれません。

また、周りの人の後ろ向きな言葉を言い訳に　できなくて仕方がないと
自分を納得させていても何も解決できませんし

何も自分のプラスになりません。

結局どこまでいっても自分自身がどうしたいのかです。

もし、一人で考え、素直に書き出してみようとしても難しい時
また道が見えてもどうしても一歩進めない時は
お気軽に連絡、また相談してください＾＾

→info@tukineko.com

気付かなかった自分の気持ちに気づき
自分はこうしたかったんだ！って道がスッキリ見えた時

それが自分が変わりだした第一歩です。

月猫の河村

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