双極性障害　症状について

こんにちはorこんばんは　月猫です＾＾

今回は双極性障害の症状や
うつ状態、躁状態なのか自分でチェックできる
項目等を交えて話を進めていこうと思います。

まず初めに双極性障害には
２種類ありますのでそちらの
説明からしていきますね。

●双極Ⅰ型障害

うつ状態と躁状態がはっきりとあらわれる。
典型的な双極性障害です。

躁状態に気づき易いので、躁状態があらわれた時点で
双極性障害と判断されます。

・主な特徴

うつ状態から発症する人が多い。

うつ状態と躁状態の切り替わりは突然であったり
少しずつ切りかわっていく場合がある。

うつや躁ではない落ち着いた期間がある。

再発を繰り返すとうつ状態と躁状態のサイクルが短くなる
傾向にある。

患者さんの家族や人生を壊してしまいかねないほどの
強い躁状態があらわれる。

●双極Ⅱ型障害

うつ状態と軽躁状態を繰り返します。

軽躁状態は躁状態ほど激しくないですが
気分が高揚し、いつもと変わって気が大きくなり
活動的になりすぎる状態をいいます。

Ⅰ型と違ってうつ状態が長いため
うつ病と間違えやすいのが難点です。

・主な特徴

うつ状態がほとんどである。

うつ状態でも軽躁状態でもない落ち着いている期間がある。

本人が軽躁状態の自覚がない場合も多く、その場合
一つの基準として発症が２０代前半であるかだったり、
血縁者に双極性障害の人がいるか、妄想や幻聴をもっているか
などに当てはまるかどうか診断の中で聞いていく場合もある。

■うつ状態かな？と思ったら

落ち込みが激しく、何もする気が起きないことがありませんか？

下の２項目でどちらかにでも当てはまったら次の
項目でも症状をチェックしてみてください。

１．抑うつ気分がある。

例えばわけもなく何とも言えないほどのうっとうしさ
が一日中あり、何日も続くことがある。

２．興味や喜びを感じない

全てのことにまったく関心がなくなり
今まで楽しかったこと、好きだったことなど
そういったことですら嬉しいや楽しいという
感情がまったくわかなくなってしまう。

どちらかにあてはまった場合は次へ

○集中力が続かない
○動きや考えがゆっくりになる
○自分になんの価値もないと思ったり、
　自分の存在に罪の意識を感じる。
○疲れやすく、休んでも疲れがとれない
○夜、なかなか眠れず、眠れてても眠りが浅い
○逆に一日中眠くて起きていられない
○何を食べても美味しいと感じず、食欲がない
○逆に食欲が増してきて体重が増えた。
○死ぬことを何度も考えてしまう。

最初の二つの項目と合わせて
５つ以上当てはまった場合
うつ状態の可能性があります。
（あくまで、可能性があるということですので
しっかりとした診断は病院にてお医者様にしっかりとお聞きください）

■躁状態じゃないかな？と思ったら

気分がいいを通り越して、興奮状態になってしまったり
イライラして怒りっぽくなり、人間関係や仕事で
トラブルが起きやすくありませんか？

下の２項目でどちらか一方もしくは両方に
当てはまったら次の項目でも症状をチェックしてみてください。

１．高揚した気分が続く

２．怒りっぽく、すぐ不機嫌になる

○じっとしていることが難しい
○眠らないでも平気
○注意がそれやすい
○いつもより口数が増えた
○自分が偉くなったように感じる
○後々困ることに熱中してしまう（浪費など）
○色々なアイディアが次々と浮かぶ

最初の１に当てはまり次の項目に３個以上あてはまる
もしくは
最初の２に当てはまり次の項目に４個以上あてはまる
場合は躁状態です。

今回は双極性障害とはどんなものなのかという説明と

もしかしたら双極性障害なのではないか？
うつと以前に診断されたけれど実は違うのでは？など
お考えの人が今回のチェックにて
心療内科にしっかりと行く
きっかけになったらという思いも＋して紹介いたしました。

何事もご自身で勝手に判断したりせずしっかりと
お医者様に診断をしていただきたく思います。

ちなみにFacebookにて双極性障害はカウンセリング
できますかというご質問を頂きましたが
認知行動療法にてカウンセリングいたしますので
ご安心くださいませ＾＾

次回は他の状態や重症度、どう治療していくか
などを書いてまいります。

月猫

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