現状維持。
着衣（厚手のスウェットパンツ）で測ったら61kg越えたので
脱いでやりなおしました🤣
昨日は終日、子供のスポーツの帯同で
キッシュ
鮭おにぎり
…のあとに
子供がひとくち食べて「これ嫌い」って言ったパン屋さんのフィッシュサンドと
大きなピザパンと
となし崩し的に炭水化物ばかりになったあと
16:30に早めの夕飯をファミレスで
サラダ
ミニマグロ丼
豚汁、と気持ち調整。
子供らが食べた
よくばりパックを
味見程度もらう程度でがまんしました😭
9:30
ローソン ひとくちサラダチキン
16:30
焼肉！