みなさん、こんにちは神村学園高等部広島学習センターです今日の一日１ミリれっすんはビューティーアップレッスンでしたレッスンの内容は「お・ひ・る・ね」お昼寝には二つの効果があるそうです！まず一つ目は。。。体力回復の効果私たちの体は寝ている間に体力を回復するそうです午前中の疲労した体を回復する力は通常睡眠の３倍とか???ここ最近疲れ気味の生徒たちに少しの間、ヒーリングミュージックを聴きながらお昼寝の時間を満喫してもらいましたといっても静かに寝る生徒たちではありません横になりながら、思い思いにお喋り共通の話題もあり結局、大笑いしてましたいずれにしてもよい時間が過ごせたようですお昼寝の二つ目の効果は情報整理の効果勉強や仕事に必要な情報をよりスムースに頭から引き出せるようになるそうです覚える情報量が多い時や受験生はお昼寝をすると良いとのことです定期的にお昼寝の時間も作っていって生徒たちの体力回復を促していきたいと思います！ちなみに。。。お昼寝の後に先日のタイピングソフトにみんなでチャレンジ！お昼寝の効果があったのかみんな高得点だしてました一日１ミリ、みんなと共に転入学は随時受付！編入学についてもご相談ください（一学年20名の少人数制・ホームスクール対応！） 学校法人神村学園 神村学園高等部単位制・通信 制課程 普通科広島学習センターフリーダイヤル ：0120-451-288メール ：info@kamimura-h.jp
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