アブローラ

昨日腹筋最強兵器アブローラがamazonから届いたので、早速やってみた。

なんかコツというか、腹筋への効かせ方が下手なんやろなぁ思ったより腹筋にきてない・・・

膝コロでコロコロするんだが腹筋より背中の方が張ってる気がしてならない。

コツがわかればいいのだろうけど、それまでは筋トレの練習が必要。

とりあえず地道にコツコツとやる。