3がつ8にち(日) 寝てたから食べてない 味付けのり5パック ヨーグルト1コ カプチーノ ウォーキング1時間 今日は暖かくてダウン脱いだら 背中汗だらけでした BGMはブリトニースピアーズ 断りきれなくて焼き肉 油ギッシュすぎて気持ち悪かった 半身浴1時間 テトリスやりながら~ あと1ステージだったのに ゲームオーバーに… さっき53kgだった! 今日はプラマイゼロ